Asociación Canaria

pro Lactancia Materna

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Conservación de la leche materna

Las siguientes recomendaciones son para niños-as sanos que están en casa.

Para los bebés hospitalizados, es necesario consultar con el Centro Hospitalario las normas para la conservación y utilización de la leche.

En caso de hospitalización prolongada del bebé, puede ocurrir, que el bebé esté durante un tiempo sin poder tomar la leche de la madre y en este caso es importante extraer y guardar la leche para más adelante que pueda tomarla el bebé 

Con el estímulo de la extracción diaria, tantas veces como sea posible unas 8 ó 10 veces al día, se consigue mantener la producción para cuando pueda mamar directamente el bebé.

Recomendaciones para la conservación de la leche materna:

  Antes de manipular el pecho (para una extracción manual o con sacaleches):

Lavarse bien las manos.

*Efectuar un masaje en el pecho.

*Usar recipientes que han sido lavados con agua jabonosa y enjuagados.

*Poner la fecha en los recipientes en el momento de la recogida.

*Refrigerar o congelar enseguida la leche.

*Usar leche fresca siempre que sea posible.

*Congelar la leche que no se vaya a usar antes  de dos días.

Conservación y almacenamiento de la leche:  

Leche madura

Leche madura recién exprimida y guardada en un recipiente cerrado se mantiene a temperatura ambiente a 25º C o menos durante 8 horas y en el frigorífico a 4º C ó menos durante unos 5 días

Leche congelada, se conserva durante:

-2 semanas en el congelador incluido dentro del frigorífico (*/***).

-3 meses en el congelador de puerta separada del frigorífico

-6 a 12 meses en congeladores de tipo combi  de 4 ****(– 20º C****)

Tipos de envase para almacenamiento de la leche: 

Si se va a congelar la leche, utilizar envases de plástico duro o de vidrio. 

¿Cómo descongelar la leche materna?:

*Se recomienda siempre que sea posible, descongelar despacio en el refrigerador

*Si no es posible descongelar despacio en el refrigerador, se puede poner el recipiente  con la leche congelada, debajo del grifo, empezando con el agua fría y se va poco a poco aumentando a tibia y a más caliente hasta alcanzar la temperatura adecuada

*No dejar hervir la leche.

*Agitar antes de probar la temperatura.

*No usar microondas para calentar la leche materna. 

Aspecto de la leche descongelada:

La leche que ha sido congelada, al descongelarla se fracciona espontáneamente.

Y la leche desnatada  que queda en el fondo del recipiente puede parecer bastante aguada; en el medio hay una capa de leche entera, y la nata queda en la superficie.

Hay que agitar la leche antes de dársela al bebé.

Manipulación de la leche descongelada:

*La leche que ha sido descongelada dentro del frigorífico (pero no calentada ni usada antes) se conserva a temperatura ambiente 4 horas y en el frigorífico 24 horas.

*No volver a congelar leche que ha sido  descongelada.

*La leche que ha sido descongelada bajo el grifo de agua tibia, sólo se conserva a temperatura ambiente mientras dura la toma.

*La leche descongelada bajo el grifo de agua tibia sólo se conserva en el frigorífico durante unas  4 horas.

*No volver a congelar la leche que ha sido descongelada.

*Desechar la leche que sobra de la toma.

Otras recomendaciones:

*Enfriar la leche en el refrigerador antes de añadir a un envase que ya tiene leche congelada.

*Se recomienda guardar la leche en pequeñas cantidades (60 – 80  ml.) para poder descongelar sólo lo que el niño o la niña vaya a tomar inmediatamente

*Se puede mezclar para una misma toma leche extraída en distintos momentos siempre que no sobrepasen los 15 días de diferencia.

Extraído  del libro: La Lactancia Materna de Ruth Lawrence. Ediciones Mosby.

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