Conservación de la leche materna
Las
siguientes recomendaciones son para niños-as sanos que están en casa.
Para
los bebés hospitalizados, es necesario consultar con el Centro Hospitalario las
normas para la conservación y utilización de la leche.
En
caso de hospitalización prolongada del bebé, puede ocurrir, que el bebé esté
durante un tiempo sin poder tomar la leche de la madre y en este caso es
importante extraer y guardar la leche para más adelante que pueda tomarla el
bebé
Con
el estímulo de la extracción diaria, tantas veces como sea posible unas 8 ó
10 veces al día, se consigue mantener la producción para cuando pueda mamar
directamente el bebé.
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Recomendaciones
para la conservación de la leche materna:
Antes
de manipular el pecho (para una extracción manual o con sacaleches):
Lavarse bien las manos.
*Efectuar
un masaje en el pecho.
*Usar
recipientes que han sido lavados con agua jabonosa y enjuagados.
*Poner
la fecha en los recipientes en el momento de la recogida.
*Refrigerar
o congelar enseguida la leche.
*Usar
leche fresca siempre que sea posible.
*Congelar
la leche que no se vaya a usar antes de dos días.
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Conservación
y almacenamiento de la leche:
Leche
madura
Leche madura recién exprimida y guardada en un recipiente cerrado se
mantiene a temperatura ambiente a 25º C o menos durante 8 horas y en
el frigorífico a 4º C ó menos durante unos 5 días
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Leche congelada, se conserva durante:
-2
semanas en el congelador incluido dentro del frigorífico (*/***).
-3
meses en el congelador de puerta separada del frigorífico
-6
a 12 meses en congeladores de tipo combi de
4 ****(– 20º C****)
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Tipos
de envase para almacenamiento de la leche:
Si
se va a congelar la leche, utilizar envases de plástico duro o de vidrio.
¿Cómo
descongelar la leche materna?:
*Se
recomienda siempre que sea posible, descongelar despacio en el refrigerador
*Si
no es posible descongelar despacio en el refrigerador, se puede poner el
recipiente con la leche congelada, debajo del grifo, empezando con el
agua fría y se va poco a poco aumentando a tibia y a más caliente hasta
alcanzar la temperatura adecuada
*No
dejar hervir la leche.
*Agitar
antes de probar la temperatura.
*No
usar microondas para calentar la leche materna.
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Aspecto
de la leche descongelada:
La
leche que ha sido congelada, al descongelarla se fracciona espontáneamente.
Y
la leche desnatada que queda en el fondo del recipiente puede parecer
bastante aguada; en el medio hay una capa de leche entera, y la nata queda en
la superficie.
Hay
que agitar la leche antes de dársela al bebé.
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Manipulación
de la leche descongelada:
*La
leche que ha sido descongelada dentro del frigorífico (pero no calentada ni
usada antes) se conserva a temperatura ambiente 4 horas y en el frigorífico
24 horas.
*No
volver a congelar leche que ha sido descongelada.
*La
leche que ha sido descongelada bajo el grifo de agua tibia, sólo se conserva
a temperatura ambiente mientras dura la toma.
*La
leche descongelada bajo el grifo de agua tibia sólo se conserva en el frigorífico
durante unas 4 horas.
*No
volver a congelar la leche que ha sido descongelada.
*Desechar
la leche que sobra de la toma.
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Otras
recomendaciones:
*Enfriar
la leche en el refrigerador antes de añadir a un envase que ya tiene leche
congelada.
*Se
recomienda guardar la leche en pequeñas cantidades (60 – 80 ml.)
para poder descongelar sólo lo que el niño o la niña vaya a tomar
inmediatamente
*Se
puede mezclar para una misma toma leche extraída en distintos momentos siempre
que no sobrepasen los 15 días de diferencia.
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Extraído
del libro: La Lactancia Materna de Ruth Lawrence. Ediciones Mosby. |